FXTM富拓中国代理加盟全球招商

FXTM富拓中国代理加盟全球招商 TEI：159 9009 4363 Q：196 988 1577   晚上还会有聚会，有电话或者微信进来，室友还会想要跟你聊几句，而早起时，不仅比晚上精力好，更重要的是，早起后的时间，是几乎不会被打扰的整段时间。
很多人都有到了晚上反而更精神、工作效率更高的幻觉，原因可能是下面三个：
，生物钟。已经习惯了把晚上当作工作时间。
第二，白天效率太低，对比之下，在安静的夜晚反而专注度比较高。
第三，晚上心态也更加轻松、自由。
但这并不是佳效率方案，长期下去身体也吃不消，熬夜者容易精神萎靡、意志不振。
一个人常年坚持早起三小时，凌晨五点起床，与一个人常年晚睡三小时，深夜两点睡觉，效果是天差地远的。
早起其实一点也不难。
只是务必想清楚：到底是为什么早起的？你对早起是否有足够的渴望？这份渴望，是否产生过晚睡贪玩的念头？这份渴望比睡懒觉还要强烈吗？
我在读高中的时候，几乎是整栋宿舍楼起床早的女孩，但我一点也不觉得辛苦或者困难，因为我终于有了一个实现梦想的机会，所以无比珍惜它。