生活上做好这些预防可以有效的防发

　　在日子中有许多人都会有掉发这种现象，特别是关于男性来说掉发会更多一些，并且掉发这种病一般都是宗族遗传性的，也有一些人是因为后天压力过大导致的，其实关于一些长在头皮部位的皮肤病也是很容易构成人掉发的，人没了头发之后就会特别显老，那么咱们该怎样防备掉发？掉发的原因又是什么？

　　下面让我们具体来了解一下造成脱发的具体原因:

　　一、过度使用空调:在生活中，如果过度使用空调，也很容易造成头发的脱落。这是由于从空调中吹出来的湿风和冷风有关，甚至会催生白发，是女性掉发的原因。

　　二、过度节食:在生活中，有很多女性为了而节食，这样会造成体内缺乏大量营养。尤其是头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发脱落。脱发请用发特浓营养素！

　　三、吃得太腻太辣:对于饮食问题是造成大量掉发的一个重要因素，如果摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使繁殖加快。

　　四、服用避孕药:如果在性生活中，女性 服用避孕药，这里面含有雌和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后掉发的现象。

　　人们应该怎么做好预防:

　　1、合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系。在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及都非常有利。

　　2、戒烟戒酒。吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。

　　3、养成头部的好习惯。每日早中晚3次太阳穴和头顶正中的百会穴，之前涂上上嘉品乌发精华原液，能够促进头皮血液循环，提供头皮的营养物质。

　　4、头发护理。在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。

　　头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此应当定期补充头发营养素，增强头发的抗受损能力，预防脱发的发生。一般医生建议服用发特浓营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护头发，预防脱发的发生。 产品发特浓营养素以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成。提供头发生长所有营养物质，其有效活性成分能起到扩张头皮、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激，对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。全国统一送货上门，如微信订购的话可以享优惠！不知道怎么买的可以在淘宝上搜索“发特浓营养素”即可（179元/盒）。